1. Usashandise kana iwe wakambove neallergic kune zvokudya zvine chokuita nemazambiringa. Allergic reactions inogona kuitika uye zviratidzo zvinogona kusanganisira: kuzvimba kwechiso kana maoko, kuzvimba kana kurira mumuromo kana pahuro, chipfuva, kutadza kufema, mikoko kana mapundu.
2. Shandisa nekuchenjerera kana uri kushandisa mishonga, herbs, antioxidants kana zvimwe zvinowedzera, sezvo michero yembeu yemazambiringa inogona kuva nemigumisiro pamigumisiro yemishonga iyi.
3. Mbeu yemazambiringa yakasvibirira inogona kunge ine anticoagulant kana kuonda kweropa, saka usashandise kana uri kutora anticoagulants (warfarin, clopidogrel, aspirin), uine urombo husina coagulation kana kuve nekubuda ropa, sezvo inogona kuwedzera njodzi yekubuda ropa.
4. Avo vanga vasingawirirani nemushonga kana kuti vanotambura nemamiriro ezvinhu ehutano vanofanira kutarisa nachiremba vasati vashandisa kuti vave nechokwadi chekuchengeteka.
5. Usashandise kana uine pamuviri, uchiyamwisa, kana kana chiropa kana itsvo kushanda kusina kunaka.
6. Sezvo zvidzidzo zvekare pamusoro pezvigadzirwa zvembeu yemazambiringa hazvina kubata vana, vana vanorayirwa kuti vasazvidya.
Nguva yekutumira: Feb-04-2023